产后恢复•双井
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产后的恢复时间和饮食

2018-04-25 10:05:08

  刚刚生完宝宝肚子大是因为子宫还没恢复到没怀孕的状态,在产后每天子宫都会下降,直到产后六周差不多可以恢复到未孕状态。指导意见建议这是生理现象不需要特殊处理,建议可以吃些黑鱼和高蛋白食物能帮助恢复,但不要太荤。

  一般顺产之后子宫的恢复需要45天左右,因为您现在在哺乳期,饮食还是要比较营养的,您的体型恢复是不会那么快的指导意见您好,一般外阴部的伤口是需要一个月左右就能恢复的,从饮食方面来讲只要适当的增加营养就可以了,腹部的情况恢复一般需要半年以上或者更长的时间才能恢复的。

  等产妇可以活动的时候,可以做产后恢复操恢复身体.产妇生产后,吃饭不会太多,其实这样比较好,因为身体的器官处于悬空的状态,吃的少对器官是有好处的.也可以用腹带的.外阴部的伤口五天后自己就长好了.